燕窝中有一个重要的成分就是EGF表皮细胞生长因子，这种物质是美容界唯一被诺贝尔奖盖章认证的成份。

下边详细介绍一款合适秋冬季时节的燕窝甜点——燕窝贝母梨，燕窝具备滋阴润燥、健脾开胃及防衰老等多种多样作用，常常适量服用具备增加抵抗力的功效。

玉米中含蛋白、碳水化物、钙、磷、铁、硒、镁、胡罗卜素、维生素E等，具备健脾开胃益智类、宁心活血化瘀、调养肾气等作用，并且因为玉米中含有维他命，常吃可推动肠胃蠕动，加快有毒物质的代谢。

芦笋所含蛋白、糖分、多种营养元素和营养元素的品质好于一般蔬菜水果，常常食用，有益于预防多种多样病症。并且，芦笋中带有丰富多彩的叶酸片，大概5根芦笋就带有100多mg，已做到每日需要量的1/4。因此 ，多吃芦笋能具有填补叶酸的作用，是孕妈妈填补叶酸片的关键来源于，夏天食用芦笋也有清爽下火功效，能解暑解渴。燕窝中带有丰富多彩的营养元素，适量食用具备强胃健脾胃、滋阴养颜的营养成分作用，还可以协助提高人体免疫力，常常适量食用对身体健康有一定好处。

燕窝性平味甘，是有营养的有益食品，有保健医疗功效，可以和各种食品搭配。