1.燕窝需要清洗。 最好的方法是将其浸泡。 浸泡1-2小时后，倒出水。 在此期间，清洁燕窝和其他杂物。 浸泡一次，然后将其浸泡的水直接用于防水炖。

2。 如果您需要紧急使用燕窝，可以将其浸泡在温水中，半小时内即可服用。

3。 燕窝和血燕窝有一些区别。 如果是燕窝，通常需要6到8个小时。 如果是血鸟巢，则需要两倍的时间。 另外，看看燕窝。 厚度，干燥湿度等。

在怀孕的前三个月和怀孕的后三个月，孕妇最好吃燕窝。

在怀孕的前三个月中，由于胎盘发育不佳以及其他一些外部因素，容易发生流产。 这会导致孕妇抑郁并容易导致家庭不和谐。 因此，如果孕妇体质较差或有习惯性流产史，则可以在怀孕后至少怀孕三个月之前食用燕窝。

此外，胎儿在怀孕的最后三个月也容易出现健康问题。 建议已怀孕的孕妇在怀孕的最后三个月内筑巢。 每隔一天服用少量，每次3-5克。