哺乳期食用燕窝是把增加奶水，还有就是产妇在哺乳期燕窝关乎帮助母乳分泌营养也存在必定的帮助。中医认为，女性在产后乳液分泌不畅、奶水质量不高的主要理由有两个：一种是因为产妇在分娩的时候中气血耗费量大，产后也没来得及的补充身体所需营养，气血空虚严重，导致产妇乳液质量差或是不分泌乳液。另一个理由就是女性产后情绪差、肝郁气滞所导致的。

燕窝所蕴含的营养净含量丰富，蕴含很多的蛋白质氨基酸和微量成分，很好的舒缓产妇的生产疲劳，燕窝还有补气血的作用，食用燕窝把加强产妇的造血速度，舒缓情绪。不管是因为产后气血空虚导致的乳液分泌不畅也因为情绪的不好导致的乳液分泌困难都有特别好的调治疗养作用。